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El origen de las fobias

Las fobias, esos temores constantes e irracionales que pueden limitar tanto nuestra vida, afectan a un gran número de personas. Son muchas y muy diversas las fobias existentes, pero ¿qué las origina? ¿Cuál es su causa? Y ¿por qué hace que temamos tanto algo?

Lo primero que hay que hacer es tener claro qué es una fobia. Se trata de un […]

Cómo lidiar con las decepciones

¿Cuántos de nosotros hemos sufrido decepciones? Todos, ¿verdad? Y seguro que en más de una ocasión. Incluso hay quienes a base de sufrirlas, creen que no pueden confiar en nadie.

Las decepciones y desilusiones son sensaciones que surgen tras el resultado negativo de algo sobre lo que teníamos expectativas. Y ocurre porque en ocasiones nuestras expectativas y esperanzas no se corresponden […]