Cómo pasar el verano sintiéndonos bien y con energía

El verano está a la vuelta de la esquina. Y ya llevamos unas semanas notando el calor de esta época. Esto, con el paso de los días, puede tener algunas consecuencias desagradables como sentirnos con menos energías, más irritables, o incluso estresarnos.

Pero las vacaciones de verano no están hechas para eso. Y debemos hacer todo lo posible para sentirnos bien […]