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Controlar la agresividad y los impulsos

Existen personas (seguro que todos conocemos alguna) que tienen dificultades a la hora de controlar su actitud y su comportamiento, y eso provoca que muestren agresividad y conductas conflictivas o disruptivas cuyas consecuencias pueden ser muy graves tanto para sí mismas como para quienes tienen alrededor.

Este comportamiento agresivo se dirige en ocasiones a otras personas, a las que ponen en […]

Que la pereza no se convierta en tu mayor enemigo

¿Piensas en cambiar, pero estás tan harto que prefieres quedarte sentado cómodamente? ¿Te apetece probar cosas nuevas pero cuando te planteas lo que tienes que hacer decides que es mejor dejarlo para otro día? Todos tenemos alguna vez momentos así, en los que la pereza toma el control de uno mismo.

Hay muchas razones para sentir pereza. En ocasiones se debe […]