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Cómo prevenir el estrés laboral en 6 pasos

Quién más, quien menos, casi todos hemos experimentado estrés en el trabajo en alguna ocasión. Tener que terminar una tarea que se nos atasca y para la que no tenemos mucho tiempo, una reunión a la que llegamos tarde, un archivo con información importante que se daña… son muchas las situaciones que puntualmente pueden causarnos estrés, sin que esto vaya […]