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Cómo prevenir el estrés laboral en 6 pasos

Quién más, quien menos, casi todos hemos experimentado estrés en el trabajo en alguna ocasión. Tener que terminar una tarea que se nos atasca y para la que no tenemos mucho tiempo, una reunión a la que llegamos tarde, un archivo con información importante que se daña… son muchas las situaciones que puntualmente pueden causarnos estrés, sin que esto vaya […]

Que el pasado no se adueñe de tu vida

Todos, en algún momento de la vida, recordamos el pasado, las experiencias que hemos vivido, las personas con las que nos hemos relacionado, lo que hemos aprendido, y un sinfín de acontecimientos que nos han ocurrido. Pero existen personas que se quedan ancladas en ese pasado de manera que no pueden vivir plenamente el presente ni pensar en el futuro.

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No se puede olvidar el pasado

La vida es un camino que se va recorriendo, a veces más deprisa y otras con más lentitud. Pero lo importante es recorrerlo siempre mirando al futuro y no al pasado, disfrutando en todo momento del presente. Santo Tomás de Aquino dijo que cualquier persona se alegra al recordar algo positivo del pasado de la misma manera que se entristece […]