Cómo luchar por nuestros sueños de manera optimista

De todos los hábitos que se pueden adoptar para cuidar y potenciar la salud mental, el optimismo es sin lugar a dudas uno de los mejores. Aunque hay momentos en los que tener optimismo resulta complicado, sobre todo si se tiene alrededor personas perjudiciales que dicen ser realistas pero lo que hacen es echar por tierra los sueños al centrarse […]

Cómo terminar y romper una relación

Toda relación pasa antes o después por un momento crucial, y dependiendo de cómo se supere la pareja tendrá una situación resuelta o un conflicto pendiente. Una de esas situaciones es la ruptura, especialmente cuando la decide unilateralmente uno de los dos, y es un paso que siempre debe darse de la manera adecuada.

Es evidente que el dolor no va […]

La influencia del estrés en las migrañas

Son miles las personas que padecen las migrañas. Estas dolencias se caracterizan por ataques de dolor de cabeza intenso que están localizados unilateralmente y surgen de una manera repentina. Las migrañas suelen llevar síntomas asociados como los vómitos, el vértigo, las náuseas y la hipersensibilidad a la luz, los olores o el ruido..

Dado que suelen estar ligados a las hormonas, […]

El enamoramiento visto desde el punto de vista de Freud

Los especialistas de la psicología siempre han formulado teorías acerca del amor, y Freud no iba a ser menos. Antes de dichas teorías, ya había comenzado a estudiar las relaciones amorosas de las personas, con el objetivo de poderlas esclarecer, y reunió algunos de esos primeros trabajos en sus escritos breves titulados “Contribuciones a la psicología del amor”.

Fue más tarde, […]