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Qué beneficios psicológicos te aporta el deporte

Algo que todo el mundo sabe es que para hacer deporte, lo que más importa es la mente, sobre todo porque de ahí sale la motivación necesaria para ponernos a ello. Pero, ¿conocemos la importancia que tiene el deporte en nuestra mente, los beneficios que aporta?

Lo cierto es que no todo el mundo lo conoce. Por eso vamos a enumerar […]