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Qué hacer después de tener una decepción

La decepción es una emoción amarga que casi todo el mundo ha sentido alguna vez, sobre todo cuando alguien no le ha sabido valorar ni tratar como se merecía… o como creía merecer.

Siempre que nos sentimos decepcionados con alguien, la reacción que tomamos suele ser alejarnos de esa persona, principalmente por nuestro propio bien, además de sentir rabia e ira […]

Cómo influye la esperanza en nuestra vida

El Cuestionario de Fortalezas Personales de Martin Seligman y Christopher Peterson indica que existen 24 fortalezas trascendentales que dan significado a la vida y nos conectan con el universo. Una de estas fortalezas es la esperanza, que junto a la proyección de futuro y el optimismo constituyen la base para poder vivir con ilusión sobre nuestro futuro y poder luchar […]

¿Qué hacer para quererte más?

Nuestra autoestima está formada por valoraciones, sentimientos y percepciones que cada uno tiene acerca de sí mismo. Todo esto se va acumulando con la experiencia obtenida de situaciones parecidas. Querernos más y tener una autoestima adecuada tiene mucha importancia, dado que es la base desde la cual evaluamos y juzgamos quiénes somos.

Por ello, quererte como debes es imprescindible para que puedas disfrutar de […]

Cómo influye el Positivismo en la psicología

El Positivismo nació en Francia, siendo su fundador Auguste Comte, como doctrina filosófica. En el positivismo, Comte propone enfocar la vida y los hechos de manera científica. Esto quiere decir basarse en lo que es real, para que no pueda haber dudas.

El positivismo de Comte también desarrolló la siguiente dicotomía:

La vida y la muerte.
El sujeto y el objeto.
La teoría y […]