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Aprende a combatir el insomnio

Uno de los principales problemas del sueño es sin ninguna duda el insomnio. Además de ser el más conocido, es el que se da de manera más habitual y el que genera más consultas a un especialista. Quienes lo padecen tienen problemas para conciliar el sueño o despiertan varias veces a lo largo de la noche. Esto genera somnolencia durante […]