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El misterio de los presentimientos

Uno de los grandes misterios de las personas se encuentra en la mente y la conciencia. Por mucho que queramos y lo intentemos, no podemos acceder a ninguna de ellas. Cada persona es libre de su propia verdad interior y también de aquello que decide compartir con otros o no (y de hacerlo, en qué medida).
El pensamiento nos remite a […]

La autoestima a la hora de buscar pareja

La autoestima influye enormemente a la hora de buscar pareja, ya que el concepto que cada uno tiene de sí mismo afecta mucho a dicha búsqueda. Cuando alguien quiere encontrar una nueva pareja suele buscarla en personas con ideas, principios y valores similares, alguien que tenga los mismos gustos. Por tanto, la pareja suele pertenecer a la misma clase social, entorno, […]

Cómo enfrentarse a la ansiedad social

La ansiedad social es algo que en ocasiones puede ser necesario, ya que puede ayudarnos a cumplir las normas y las convenciones sociales. Pero si se convierte en algo intenso puede llegar a bloquearnos y terminar convirtiéndose en un miedo exagerado y en un alejamiento continuo de las situaciones en las que se tema que los síntomas de la ansiedad sean […]

La depresión postvacacional y cómo evitarla

Se conoce como depresión postvacacional el estado de ánimo que se sufre al finalizar el periodo de vacaciones y volver a la rutina del día a día. Las personas que lo sufren suelen tener entre 30 y 45 años, en especial si no disfrutan con su trabajo o se encuentran en situación de inestabilidad laboral. Las que más riesgo tienen […]