La culpabilidad

La culpabilidad es una emoción que puede desestabilizarnos e invalidarnos. Generalmente procede de interpretaciones subjetivas, y el efecto que causa a nuestra autoestima y bienestar puede ser demoledor.

El sentimiento de culpa afecta a la autoestima positiva, alterándola. En la terapia psicológica, en primer lugar se promueve la toma de decisiones para seguidamente, guiándonos mediante los valores positivos del ser humano, […]