Cómo vencer la fobia social

La fobia social es uno de los diferentes mecanismos de defensa que existen en las personas. La falta de confianza, combinada con una baja autoestima, puede hacernos sentir vulnerables o débiles y provocar que los instintos primitivos de defensa salgan a la luz.

Muchas personas sienten miedo al rechazo. La diferencia es que las personas seguras de sí mismas son capaces […]