Primera sesión GRATIS. Resto 35 €. Estudiantes 30 €. 91 013 69 30 / 665 935 794 | psicologoalcorcon@gmail.com

Los complejos más comunes en las personas

Los complejos están presentes en muchas personas. El entorno personal y familiar suele ser el factor que por regla general tiene más influencia en su aparición, y suelen comenzar durante la infancia, producto de una falta de apoyo y atención por parte de los progenitores ante los comentarios y burlas de otros niños. Esto provoca que la autoestima sea baja […]

El misterio de los presentimientos

Uno de los grandes misterios de las personas se encuentra en la mente y la conciencia. Por mucho que queramos y lo intentemos, no podemos acceder a ninguna de ellas. Cada persona es libre de su propia verdad interior y también de aquello que decide compartir con otros o no (y de hacerlo, en qué medida).
El pensamiento nos remite a […]

La autoestima a la hora de buscar pareja

La autoestima influye enormemente a la hora de buscar pareja, ya que el concepto que cada uno tiene de sí mismo afecta mucho a dicha búsqueda. Cuando alguien quiere encontrar una nueva pareja suele buscarla en personas con ideas, principios y valores similares, alguien que tenga los mismos gustos. Por tanto, la pareja suele pertenecer a la misma clase social, entorno, […]

Cómo enfrentarse a la ansiedad social

La ansiedad social es algo que en ocasiones puede ser necesario, ya que puede ayudarnos a cumplir las normas y las convenciones sociales. Pero si se convierte en algo intenso puede llegar a bloquearnos y terminar convirtiéndose en un miedo exagerado y en un alejamiento continuo de las situaciones en las que se tema que los síntomas de la ansiedad sean […]

La depresión postvacacional y cómo evitarla

Se conoce como depresión postvacacional el estado de ánimo que se sufre al finalizar el periodo de vacaciones y volver a la rutina del día a día. Las personas que lo sufren suelen tener entre 30 y 45 años, en especial si no disfrutan con su trabajo o se encuentran en situación de inestabilidad laboral. Las que más riesgo tienen […]

El error de autocastigarse

Los errores son algo que todo el mundo comete. Pero hay personas que se autocastigan continuamente por un error del pasado, y no se perdonan por mucho tiempo que pase. El problema ha quedado resuelto, el error se ha olvidado pero aunque nadie lo recuerde la persona que ha cometido el error continúa teniéndolo presente.

¿Por qué hay quienes son tan […]

Los efectos de la humillación

Cada día, todos sentimos diferentes emociones. Algunas son más agradables, y otras lo son menos. Alegría, felicidad, tristeza, amor, rabia… son sensaciones que surgen en la vida social. Pero de todas ellas, la humillación es una de las menos agradables para presentarse a alguien.

Normalmente, la humillación surge cuando se es víctima de alguna clase de desprecio en público, y provoca […]

Qué provoca el insomnio

El insomnio, sea crónico u ocasional, tiene muchas y diferentes razones. Vamos a ver cuáles son las más importantes.

Alteraciones de tipo cronobiológico
Se trata de una alteración del ciclo del sueño y vigilia respecto a los periodos de noche y de día que impide dormir cuando queremos y los periodos de vigilia y de sueño se den en momentos inapropiados. Clgunas […]